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Publié le par OursduForez63

 

 

 

Peut être une image de texte qui dit ’Aliments contenant plus de Fer que la viande rouge 2,6mg / 100g Olives 3,3mg / 100g Epinards Lentilles 3,3mg 100g 3,57mg 100g Amandes 3,71mg 100g Pistaches 3,92mg 100g Quinoa 4,57mg 100g Cacahuètes 4,6mg 100g Abricots secs 6,31mg / 100g Noix de cajou 6,8mg 100g 8mg Chocolat noir 100g Soja Sésame 14,6mg 100g 15,7mg 100g’

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