Publié depuis Eklablog

Publié le 10 Août 2024 par OursduForez63

Lorsqu’on commence à s’ouvrir au calme et au silence, on est stupéfait d’entendre uniquement ses propres pensées, qui peuvent être plus bruyantes, plus dérangeantes, plus distrayantes que tout bruit extérieur.

Jon Kabat-Zinn

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