" N’allez pas, par ambition, vous exposer à des rivalités épuisantes. Choisissez une activité où vous ne manquerez pas d’espace, ou peut-être même vous serez seul, car là, personne ne vous empêchera de grandir. Si vous allez vous planter à côté d’un grand arbre, il protestera que vous empiétez sur son terrain. Et qu’arrivera-t-il si vous vous aventurez sur le territoire d’un fauve ? Soyez plutôt comme l’oiseau, il a un tout petit corps, faible et léger, un petit bec, mais il a aussi des ailes pour voler librement dans les airs. L’oiseau n’a pas l’ambition de s’imposer au fauve, il demande seulement le chant, la joie et la liberté de mouvement".
" Respire ! Autant de fois que tu y penseras, au cours de ta journée, respire à fond, et que ton souffle parte du ventre. Fais-le consciemment Je respire ! Et amoureusement, je respire. Oh, que j’aime ça ! Chaque fois que tu fais ainsi, tu régules les battements de ton cœur, tu nourris ton cerveau, tu te regonfles en énergie. Respire comme les plantes respirent, comme les animaux respirent, comme la terre respire, comme l’univers respire et quelques minutes par jour, tu seras l’univers".
/image%2F1125938%2F20241230%2Fob_e180a1_71cecae997bba05bc3831df9f3654805.gif)
