"Ce sont les petits rayons de soleil qui illuminent nos vies et nous rendent heureux. Un simple message inattendu, un coup de téléphone d'une vieille amie, une bonne chanson ou un film agréable, la présence et parfois la maladresse de nos compagnons à quatre pattes, un câlin, une caresse, un éclat de rire... Ce sont ces petits moments qui réchauffent le cœur et nous rappellent la beauté de la vie."
"On peut préparer en soi la réserve de paix nécessaire à une journée surchargée en arrangeant un vase de fleurs le matin, de même qu'en écrivant un poème ou en disant une prière. Ce qui importe, c'est de prêter un moment d'attention à sa vie intérieure."